Staan of zitten?

Staan of zitten? Het is een discussie die steeds meer aandacht krijgt. Het is goed voor je lichaam om staand te werken, maar zittend ben je productiever. Dit zijn slechts een paar argumenten die in deze discussie worden gebruikt ter verdediging van hun standpunt. Het heeft ook veel invloed op de werkomgeving. Je ziet het namelijk het fenomeen van een zit-sta bureau steeds vaker. Zo kan je op je kantoor zowel zittend als staand werken terwijl je op hetzelfde bureau werkt. Zo hoef je niet elke keer je spullen te verslepen naar een ander bureau.

Waarom een zit-sta bureau?

Een zit-sta bureau is de oplossing om zowel zittend als staand te werken. Het is een zo bekend fenomeen dat zelfs het 8 uur journaal van de NOS er tijd aan besteedde. Zo blijkt dat zittend werken niet goed is voor je gezondheid. Dit komt door de passieve houding. Het is dus belangrijk dat je een actieve houding hebt en dus actief werkt. Bovendien moet je niet de hele tijd in dezelfde positie zitten of staan. Zo kan zittend werken bijvoorbeeld de oorzaak zijn van de zogeheten RSI-klachten. Het is dus belangrijk om niet heel de dag achter een kantoor te zitten. Sommige lossen dit op door af en toe een rookpauze te houden. Je kan met een zit-sta bureau nu dus ook werken en van houding veranderen.

Soorten zit-sta bureaus

Er zijn veel verschillende soorten zit-sta bureaus en natuurlijk in verschillende afmetingen. Zo heb je een met de hand verstelbare zit-sta bureaus. Dit is natuurlijk niet de meest handige optie, want het kost tijd om je bureau te verstellen. Je hebt ook een zit-sta slingerbureau. Zo kost het verstellen van je bureau een stuk minder tijd. Zo kan je dus sneller doorwerken en makkelijker afwisselen van staand naar zittend werken. De beste optie die er nu is, is een elektrisch verstelbaar zit-sta bureau. Het grootste voordeel hieraan is dat je alle verschillende hoogtes kan gebruiken. Een perfecte plek voor een flexwerkplek dus. Zo kan elke werknemer aan dit bureau werken. Bij de andere zit-sta bureaus moet je ze op maat laten maken. He is dus belangrijk dat je dit laat doen door de juiste mensen of dat je een zit-sta bureau aanschaft bij een bedrijf met veel verschillende opties zoals Office Topper.